【月１スペシャルクラス】木下景子先生によるマイソールクラス＆プラナヤーマ

皆様こんにちわ!!
お待たせいたしました！月１スペシャル景子先生のクラスのお知らせです。
今回はマイソールクラスとプラナヤーマ＆瞑想そして、そしてショートレクチャーも予定しています。

日時：6/4(sat)  9:00-12:00
講師：木下景子先生
アシュタンガ ヴィンヤサ ヨガの伝統的な練習方法のマイソールクラスから始まり、
心身の浄化を行ないます。
マイソールクラスはそれぞれのペースで無理なく行っていくので、初めての方も安心してご参加できます。
その後は呼吸法、簡単な瞑想でより深く調えていきます。

〜景子先生よりメッセージ〜
マインドフルな週末のはじめに...
それぞれの人に合わせて無理のないアサナ、そして呼吸法を実践しましょう。
ヨガは自分の本質を知る事。でもそれってどういう事？
毎回順序立ててショートレクチャーしていきます。
心身ともにピュアにしていきませんか？

【参加費】
一般：¥5,,000
Ripplesメンバー：お持ちのチケット１回分＋¥2,000

【お申し込み方法】
メールにてお申し込み(info@studioripples.jp)、または直接スタジオにお越しの際にお伝え下さい。

【講師プロフィール】

木下景子(Keiko Kinoshita)

ヨガインストラクター
京都生まれ京都育ち。
1988年商社勤務時代に気道ヨガ主宰門脇正次氏より
ヨーガの基礎を学ぶ。
2002年に東京移住をきっかけにケンハラクマ氏のもと
アシュタンガヴィンヤサヨガの実践を始める。

以降10年間、インターナショナルヨガセンター荻窪にでアシュタンガヨガ早朝マイソールクラスを担当。他のクラスを含め、ほぼ365日通して数多くの練習生の指導にあたる。
2013年よりインド・カイヴァリヤダーマヨーガ研究所にティワリ氏より伝統的なプラナヤーマ及び、ヨーガ哲学、ヨーガセラピーを習得中。
またこころの仕組みを知り、マインドを超えて自己本来の自由な生き方をコンセプトにヨーガだけでなく心理学やカウンセリングを習得。

2016年 Yoga for the special child program basic1修了
2015年 TAJアーユルヴェーダ自然食ケアリスト取得
2013年 ロンドン インテグレイティッド修了
2011年 あいマクロビ師範前期修了

www.keikokinoshitayoga.com