晴れて気持ちいいGWの始まりですね〜♪
さてさて...
今年も谷戸先生がRipplesにやってきますよ〜
前回、満員御礼の大好評だった谷戸先生のクラスは
今年もまた盛りだくさんで予定しています。
元体操選手でからだオタク(笑)の谷戸先生だからわかる楽しく効く動くクラス
と難しい事もスーッと興味を持って入り込めるお話で理解が深まる座学クラス
と2日間で4クラスを予定しています。
ぜひこの機会をお見逃しなく〜!!
Yasuhiro Yato
Special Workshop @Studio Ripples
2018.6.9(sat)-10(sun)
【クラス紹介】
6月9日(土) 10:00-12:00
①ディープアーサナメソッド 〜シンプルなヴィンヤサクラス〜
このWSではシンプルなヴィンヤサのいくつかを丁寧に繰り返しアーサナを深めます。体のレベル、考えのレベルと様々なレベルに働きかけます。シンプルだからこその難しさと奥深さを体感してみて下さい。僕自身はインドの伝統的なアシュラムで誰でも参加できるシンプルなヴィンヤサクラスに参加していたのですが、繰り返しシンプルなことを繰り返すと様々な気づきがあります。自分の考えの癖に気づくこともでき、アーサナにどのように影響があるかも体感して頂けるでしょう。
このWSではシンプルなヴィンヤサのいくつかを丁寧に繰り返しアーサナを深めます。体のレベル、考えのレベルと様々なレベルに働きかけます。シンプルだからこその難しさと奥深さを体感してみて下さい。僕自身はインドの伝統的なアシュラムで誰でも参加できるシンプルなヴィンヤサクラスに参加していたのですが、繰り返しシンプルなことを繰り返すと様々な気づきがあります。自分の考えの癖に気づくこともでき、アーサナにどのように影響があるかも体感して頂けるでしょう。
6月9日(土) 13:30-15:30
②瞑想・チャンティングクラス
自分の呼吸や、行動に意識を向けてみたり、考えを観察したり、数を数えたりと様々な瞑想法が存在しますが、呼吸、行動、考え、数の法則、海、山などの美しい景色、全ての存在であり、全ての存在の源。聖典ではその存在のことをイーシュヴァラと言います。 クラスでイーシュヴァラの知識感を広げ、クラスで聞いたことを探求し、イーシュヴァラが自分自身に留まること、熟考すること、これら全てが瞑想です。 祈り、感謝、、それこそがまさに瞑想です。想えているから祈りがあり、祈りがあるということは自然の働きや、それを支えているものまで想えているということです。 我々の生活の中の悩み、人付き合い、思考の癖、自然の法則、全てが生きた宇宙の意識「イーシュヴァラ」の中にあります。どんな中でもその全てを支えている意識を想えることで瞑想・祈りが深まります。今この瞬間も常に私達は支えられています。 しかし、真実でないものがリアルに見え存在の真実が隠されています。隠れている訳ではありません。今この瞬間も至るところに存在はあります。まるで隠されているように見えています。 その存在とは何かを少しずつ、理解し瞑想できますように。 考えと言葉を使った祈りです。チャンティングでは祈りの言葉があります。マントラを唱えることで瞑想の対象物への理解を深めます。 空間や時間をも卓越した「意識」ギーターが明かす私の意味。知れば知るほど祈りが深まり、感謝が生まれ、私の真実に安らげます。満足とは私の本質です。聖典の示す瞑想のヴィジョンを学びましょう。 サッテャ(真実)、イーシュヴァラ、様々な言葉の示す対象物に瞑想していきましょう。 ヨガのプラクティショナーに是非ギーターの明かす瞑想について、瞑想の対象物について知って頂ければと思っています。
6月10日(日) 10:00-12:00
③Challenge&Change
フローココロとカラダをを自然体に、バランスを味わうフロークラスです。ゆったりもあればチャレンジに汗を流すことも!ニュートラルな状態の本来の力を引き出すように、 ココロとカラダの可動性を拡げていきます!どんなフローが生まれるかは皆と僕次第!フローの終着点がどこになるかも皆と僕次第!
6月10日(日) 13:30-15:30
④聖典ヨーガ・スートラを通して学ぶヨーガ哲学基礎講座
このクラスでは聖典ヨーガ・スートラを通してヨーガ哲学を基礎の基礎から学んでいきます。聞き慣れない言葉や難しい言葉が多く出てくるのでなかなか理解できずに悩んでいる方も多いと思います。しかし丁寧に見ていくととてもシンプルです。理解しやすいところから楽しみながら少しずつ慣れていきましょう。 ヨーガで気持ちを落ち着かせ、体にエネルギーを蓄え、考えを整理した先にヨガの知識の教えが始まります。先人たちが残した人類の宝物と呼ばれるヨガの知識、世界の真実、私の真実を学んでみませんか?ヨーガのポーズの練習が更に深まり、マットの上だけでなく日常生活にヨーガの生き方が輝いてきます。ヨーガの目的って?自分の心って何?意識って何?本質は?瞑想って何? 基本的な言葉をサンスクリット語の語源から見てみましょう。一人一人によって価値観や理解が違うので解釈も人それぞれになります。聖典の言わんとしている世界観を覗いていけるよう基礎の基礎から学んでみませんか?ヨーガで考えが整理され、ヨーガの教えの灯りが心に灯りますように。ヨーガ哲学を基礎から学んでみたい方、勉強しているけれど理解が難しくなかなか覚えられないという方にオススメの講座です。 理解しやすい例え話などをもとに楽しみながら基礎を築きましょう!
【参加費】
①、③アーサナクラス
一般:¥4,000(税込)
Ripplesメンバー:¥3,500(税込)
②、④座学クラス
一般:¥4,500(税込)
Ripplesメンバー:¥4,000(税込)
一般全クラス参加者は¥17,000(税込)→¥16,000(税込)
Ripplesメンバー全クラス参加者は→¥15,000(税込)
☆レンタルマット ¥200(税込)
参加費は事前振り込みとなります。
お申し込みのメールの返信にてお伝えします。
【キャンセルについて】
・開催日の20日前までキャンセル料はかかりません
・開催日の10日前まで:キャンセル料30%
・開催日の10日前以降:キャンセル料100%
上記のキャンセル料がかかりますのでご了承ください。
・開催日の10日前まで:キャンセル料30%
・開催日の10日前以降:キャンセル料100%
上記のキャンセル料がかかりますのでご了承ください。
【お申し込み方法】
・お名前
・連絡先
・メールアドレス
(info@studioripples.jpより受信可能なアドレス)
・ご希望クラス(番号)
・一般orメンバー
・レンタルマットのご希望の有無
以上を明記の上、info@studioripples.jpまでお申し込み下さい。
【講師プロフィール】
谷戸康洋(Yasuhiro Yato)
高校時代、器械体操でインターハイ、国体出場。
2006年、white birch yoga group(ホワイトバーチ ヨガ)設立。
2012年には自身のスタジオ「fika」を山梨県昭和町に設立。
fikaを中心に山梨県内外、更には国外でも指導。
雑誌Yoginiではヨガ哲学のページを幾度と監修。
雑誌Yoga journalでは「漫画で読むヨガ哲学」を監修。
OSHMANS監修のヨガアプリOSHyogaでは
モデルインストラクターとして出演。
高齢者向けのヨガクラスから企業での
高齢者向けのヨガクラスから企業での
ストレスをリリースするための出張ヨガクラス、
教育者向けのヨガやスポーツ選手に向けての
ヨガなど県内外問わずクラスを開催。
県内の高校や専門学校でもヨガクラスを定期的に開催中。
通常クラスとともにヨガの指導者の養成も積極的に開催。
ポーズを深めるテクニックや個々にあうアジャストメントや練習方法、
県内の高校や専門学校でもヨガクラスを定期的に開催中。
通常クラスとともにヨガの指導者の養成も積極的に開催。
ポーズを深めるテクニックや個々にあうアジャストメントや練習方法、
ヨガ哲学クラス、ヨガ×キネシオロジーのヨーガセラピーなどは
オリジナリティーに溢れた人気クラス。
現在はサンスクリット語、ヴェーダーンタを
現在はサンスクリット語、ヴェーダーンタを
Swami Cetanananda師より学んでいる。
IYC45時間短期集中コース修了
ケン・ハラクマ ハタヨガ指導者養成コース修了
2015,2016 沖縄サットサンに講師として参加
2016,2017 インド・リシケシのダヤーナンダ・アシュラムで
IYC45時間短期集中コース修了
ケン・ハラクマ ハタヨガ指導者養成コース修了
2015,2016 沖縄サットサンに講師として参加
2016,2017 インド・リシケシのダヤーナンダ・アシュラムで
スワミ・チェータナーナンダジによる
ヴェーダーンタ(バガヴァッド・ギーター)キャンプ参加
2017 神宮スタジアムナイトヨガに講師として参加
2018 インド・コインバトールのダヤーナンダ・アシュラムで
2018 インド・コインバトールのダヤーナンダ・アシュラムで
開催されたmedha michika先生のヴェーダーンタ・コースに参加
2018 YOGAJAPANに講師として参加
ロサンゼルスにてHSKキネシオロジー修了
2018 YOGAJAPANに講師として参加
ロサンゼルスにてHSKキネシオロジー修了
皆様のご参加お待ちしています!!
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