８月のスケジュール

梅雨明けて暑〜い毎日が続いてますが

皆様お変わりないでしょうか？

練習中の汗も半端なくなってきました！
水分補給をしっかり行い、
海やプールで適度にカラダを
冷やして楽しく夏を乗り切りましょう!!


８月のスケジュールです。


月曜日(8/4,11,18,25)
10:30-12:00
アシュタンガヨガ ベーシック

水曜日(8/6,20,27)　*8/13はお休みになります
19:30-21:00
アシュタンガヨガ ベーシック

木曜日(8/14,21,28)　*New class*
17:00-18:00(60min)
キッズフラ担当：若月俊子
¥5000  *月謝制(月3回)

金曜日(8/8,15,22,29)　*8/1はお休みになります
10:30-12:00
アシュタンガヨガ ベーシック

金曜日(8/29)　　　　　
13:00-14:15(75min)
初めてのマタニティヨガ　
担当：asako
¥2000  *ドロップイン(１回券)

土曜日(8/2,9,16,23,30) *8/9は時間が10:00-11:30に変更になります
14:00-15:30
アシュタンガヨガ ベーシック

15:45-16:30　*毎月第1土曜日のみ開催→8月は8/2になります
プラナヤマ＆メディテーション(呼吸法と瞑想)
★プラナヤマ＆メディテーションのクラスは前のクラスと続けて参加の方は
¥500で参加できます。ドロップインは¥1000です。


☆大人バレエクラスはただいま調整中です。スケジュール等決まりましたら
お知らせいたします。


ヨガクラスは予約は不要です。どうぞお気軽にご参加ください。

Studio Ripples
coyuki