梅雨明けて暑〜い毎日が続いてますが
皆様お変わりないでしょうか?
練習中の汗も半端なくなってきました!水分補給をしっかり行い、
海やプールで適度にカラダを
冷やして楽しく夏を乗り切りましょう!!
8月のスケジュールです。
月曜日(8/4,11,18,25)
10:30-12:00
アシュタンガヨガ ベーシック
水曜日(8/6,20,27) *8/13はお休みになります
19:30-21:00
アシュタンガヨガ ベーシック
木曜日(8/14,21,28) *New class*
17:00-18:00(60min)
キッズフラ担当:若月俊子
¥5000 *月謝制(月3回)
金曜日(8/8,15,22,29) *8/1はお休みになります
10:30-12:00
アシュタンガヨガ ベーシック
金曜日(8/29)
13:00-14:15(75min)
初めてのマタニティヨガ
担当:asako
¥2000 *ドロップイン(1回券)
土曜日(8/2,9,16,23,30) *8/9は時間が10:00-11:30に変更になります
14:00-15:30
アシュタンガヨガ ベーシック
15:45-16:30 *毎月第1土曜日のみ開催→8月は8/2になります
プラナヤマ&メディテーション(呼吸法と瞑想)
★プラナヤマ&メディテーションのクラスは前のクラスと続けて参加の方は
¥500で参加できます。ドロップインは¥1000です。
☆大人バレエクラスはただいま調整中です。スケジュール等決まりましたら
お知らせいたします。
ヨガクラスは予約は不要です。どうぞお気軽にご参加ください。
Studio Ripples
coyuki
0 件のコメント:
コメントを投稿