Ryugen先生Workshop

Californiaから戻ってまもなく、10月のあたまにRipplesは２名の素晴らしい先生をお招きしてWSを開催させていただきました！
題して”Ripples Weekend WS”
第１弾は福岡からRyugen先生(高杉龍元先生)の”よりコアを意識するアシュタンガヨガWS”

Ryugen先生はなんと！その昔、共にケン先生(ケン ハラクマ先生)の元で、アシュタンガヨガを学んでいた同期生！約８年振りに顔を合わせ、”あー思い出したー！”とお互いを認識！
オーガナイザーのおしずさんのおかげで再会が実現しました。おしずさん、ありがとうございました！

さて、WSは肩甲骨を広げるペアワークから始まり、徐々にコアに向かって意識を深めて行きました。ほんのちょっとの意識で大きく変わる事を身を持って実感。
いつもよりカラダの芯から熱〜くなった２時間でした。肩まわりや脚の付け根など、普段、ギュッとしがちな場所が、広がりフワ〜と軽い感じに。

肩甲骨を広げます！

不思議な感覚(◎_◎)

Ripplesヨガ講師のsayuri先生もググッと広げます(^^)

正しい骨盤、そして腿の向きを確認‼︎

IYC指導者養成コース同期生！

sayuri先生、Ryugen先生、私

まさに目からウロコ〜なクラス！

参加して下さった皆様、そして

Ryugen先生ありがとうございました！