[Special Class]マイソール＆プラーナヤーマ

皆様こんにちわ！
来る9/6(日)に行なわれる恒例のマイソールクラス＆プラーナヤーマ講座
についての詳しい内容です。

第４回目となる今回はプラーナヤーマ講座の講師に齊藤素子先生より
引き継いだ西野展正先生に担当していただきます。
より実践の時間を多くしたクラスとなります。
もちろん初めての方も、ヨガの経験のない方でもご参加いただけます。
初めて参加される方で不安な事があるかたは、メールにてご相談下さい。

9/6(sun)
Mysore Class (マイソールクラス)
8:00-9:30
講師：木下景子
参加費：¥4000
シュリ・K・パタビジョイス師により教え伝えられている
伝統的なアシュタンガヨガの指導法です。決められた順番通りにアーサナを行う
一連の流れを呼吸と動きを同調させながらそれぞれのペースで練習していきます。
それぞれのレベルに合わせて先生の指導を受けながら無理なく進めていきます。
IYCにて長きに渡り、マイソールクラスを担当されてきた景子先生の
優しさ溢れるクラスをぜひ、この機会に体感してみて下さい。
マイソールクラス初めての方も安心してご参加できます。

Pranayama Class (プラーナヤーマクラス)
10:00-11:30
講師：西野展正
参加費：¥3000
プラーナヤーマは呼吸を使って身体を整えココロにアプローチするための
ハタヨガの重要な実践のひとつです。プラーナヤーマの準備のエクササイズから
伝統的なプラーナヤーマを無理なく実践していきます。
ヨガの経験の有無は問いません。興味がある方はどなたでもご参加いただけます。

お問い合わせ・お申し込みはコチラまで↓
info@studioripples.jp

＊お名前
＊連絡先
＊メールアドレス
＊参加希望クラス
＊レンタルマット(¥200)のご利用の方はお知らせ下さい。
皆様のご参加おまちしています。

講師プロフィール

木下景子 (Keiko Kinoshita)
2002年よりケンハラクマ氏のもとアシュタンガヨガを始める。10年以上に渡りIYC荻窪を中心にアシュタンガヨガの指導にあたる。昨年よりインド・カイヴァリヤダーマヨーガ研究所にて伝統的なプラーナヤーマを習得＆実践中。
ロンドンにてインテグレィティド心理学courseを学び、身体を通して心のアプローチをモットーに日々精進中。

西野展正 (Nobumasa Nishino)

自分のできないことは教えられないをモットーに理学療法士を生業にしている。研修会にてヨーガを体験。如何に自分が動けていないかを痛感。ヨーガを始める。RYT200を取得し、アーサナだけではなくいろいろなヨーガがあることを知る。齊藤素子先生に出会い、伝統的なプラーナーヤーマを体系的に習い続ける。素子先生の師であるShri.O.P.Tiwari先生のインドや日本でのワークショップに参加。ヨーガの深奥さに触れ、現在、自分を律するものとしてヨーガの実践を積みつつ、臨床での一つの観点としての応用とともにプラーナーヤーマを教える。