2018年9月4日火曜日

【11月開催】Ripples Academy開講!!

皆様こんにちは!!
11月よりStudio Ripplesではヨガアーユルヴェーダ
ツールにココロとカラダにアプローチしていく
『Ripples Academy』を開講いたします。


Ripples Academyとは...

自分にコミットする3ヶ月間 ‼︎

より自分らしく生きる為に。。。
あなただけのオーダーメイドなスクール。

私が私であるには?どうしたらいいの?
ヨガ、アーユルヴェーダの実践、理論を通して一緒に紐解いていきませんか?

ヨガとアーユルヴェーダは姉妹(兄弟)のような関係。
ヨガは身体をとおして 『自分の本質』を知ること、
アーユルヴェーダは日々の生活習慣や食事、肌に触れるトリートメンなどを通して『肉体、精神、感覚器官、魂』を健やかに保つことで、生命の調和を図っていきます。

この2つを軸にあなたの心と身体へアプローチしていきます。
3名の講師による、定員6名の少人数制のクラス。

『あなたがどう在りたいか?』

『自分軸って何?』
を一緒に探り、カスタマイズしていきます。

★こんな方にお勧め★
・今よりもっと前進したい。
・本当の私を知る術を知りたい。
・ヨガ、アーユルヴェーダ全般の地図を知りたい。
・やりたい事を明確にしたい。
・身体の癖、思考癖に気づきたい
・自分の人生自分で拓いていきたい



【講座内容】 全6回/30時間
講座はすべてレクチャー&実践スタイルとなります。

⑴ヨーガっていったい何なんだ?
 ヨーガとアーユルヴェーダってどんな関係?
 ヨーガの八支則のお話と呼吸のお話&浄化法とプラナヤーマの実践
 担当:キノシタケイコ

⑵骨さわろう&身体の仕組みを知ろう+クラシカル ハタヨーガ
 担当:キノシタケイコ

基本となるアーサナから自分の今の身体を知る+アシュタンガヨガ①
 担当:Coyuki
 アーユルヴェーダ①
 『アーユルヴェーダって何なんだ?』
    "この世界を構成する要素"〜5大元素について〜
 自分という世界の構成する要素〜身体と心について〜
 実習:白湯を作ってみる
 担当:Sayuri

⑷基本となるアーサナから自分の今の身体を知る+アシュタンガヨガ②
 担当:Coyuki
 アーユルヴェーダ②
 『1日の過ごし方、季節の過ごし方』
 実習:ギーを作ってみる
 担当:Sayuri

⑸アーユルヴェーダ③+リストラティブヨガ
 〜身を委ねることから始まるリラックスを知る〜
 実習:セルフアビヤンガ(オイル湿布)
 担当:Sayuri

⑹ココロのしくみのお話&セラピーヨガ
 担当:キノシタケイコ

☆参加者特典☆としてご希望の方には
◉キノシタケイコ先生のプライベート セッション  (60分)
◉Sayuri先生のアーユルヴェーダ トリートメント (60分)
をスペシャルプライスでご用意しております。
ぜひご相談下さい。


【講座スケジュール】
☆平日火曜日コース☆ 12:00-17:30 (30分休憩)
11/6,  20
12/4,  18
1/15,  29

☆週末日曜日コース☆ 12:00-17:30 (30分休憩)
11/4,  25
12/9,  16
1/27
2/3

【受講料】
¥  160,000 (税込 ¥ 172,800)早期割引(→10/7までにお申し込みの方)

¥  180,000 (税込¥ 194,400)
通常価格(10/8以降にお申し込みの方)

【お申し込み】
お申し込みはこちらまで→Ripples Academy

【お問い合わせ】
ご質問などございましたら
こちらまで↓
info@studioripples.jp


【講師プロフィール】
キノシタケイコ(Keiko Kinoshita)
ヨガ講師
京都生まれの京都育ち
1988年商社勤務の時代に気道ヨガ主宰 門脇正次氏よりヨーガの基礎を学ぶ。2002年の東京移住をきっかけにケン ハラクマ氏のもとアシュタンガヴィンヤサヨガの実践を始める。以降10年間、インターナショナルヨガセンター荻窪にてアシュタンガヨガ早朝マイソールクラスを担当。他のクラスも含めほぼ365日通して数多くの練習生の指導にあたる。2013年よりインドカイヴァリヤダーマヨーガ研究所にてティワリ氏より伝統的なプラナヤーマ及びヨーガ哲学、ヨーガセラピーを習得中。また心の仕組みを知り、マインドを超えて自己本来の自由な生き方をコンセンプトにヨーガだけでなく、心理学やカウンセリングを習得。

2016年 Yoga for the special child program basic1 修了
2015年 TAJアーユルヴェーダ自然食 ケアリスト取得
2013年 ロンドン インテグレィテッドカウセリングコース修了
2011年 あいマクロビ師範前期 修了
www.keikokinoshitayoga.com



Sayuri (Sayuri Ashizawa)
2005年アシュタンガヨガとの衝撃的な出会いから現在まで日々練習を続けている。 ’06年にケンハラクマ氏によるIYC短期集中アシュタンガヨガTTを修了。ケンハラクマ氏に師事。 ’14年リザ・ロヴィッツ氏によるリストラティブヨガTT修了。 ヨガを続けていく中でライフスタイルそのものへの興味からAyurvedaと出会い、2013年よりTraditional Ayurveda Japan 代表 田島恭子氏に師事。Traditional Ayurveda Japan各種講座を修了し、認定講師として、またセラピストとして活動範囲を広げている。 約20年続けてきた会社員経験と並行して活動してきたヨガ講師の経験からも現代人に必要な癒しのエッセンスを伝え、セルフヒーリングの重要性や、安堵感のあるセッションをライフワークとしている。

【活動拠点】studio Ripples(町田)TraditionalAyurveda Japan(藤沢)、コンセプトスタジオveda(表参道)、サーフショップCalifornia(藤沢)、udaya yoga studio(辻堂)、pal-ballclassic(鵠沼海岸) 、他一般企業への出張やプライベートセッションなど多岐に渡る。

2018よりlululemon ambassador


Coyuki (Yukiko Yoshioka)
Studio Ripples (スタジオ リップルズ) 代表
CaliforniaにSurftrip中にヨガと出会い、帰国後本格的にヨガを始める。元々スポーツインストラクターをしていた事もあり、自然の流れで、都内のフィットネスクラブなどでクラスを担当。
2004年からIYC(International yoga center)にてケンハラクマ氏に師事。アシュタンガヨガの世界にのめり込む。2006年IYC短期集中TTコース修了。
Udaya YOGA studio(辻堂)、BLUE TAMAGAWA(和泉多摩川)にて指導を経て、2014年に地元である東京・町田にてコンセプトスタジオ"Studio Ripples"をオープン。
こころとカラダに効くたくさんの良いことを皆さんとシェアしたいという思いから、その雫が良い波紋( Ripples)となって広がっていくように活動中。

2006.3   IYCアシュタンガヨガ短期集中指導者養成コース修了
2016.11 TAJトラディショナル アーユルヴェーダ ベビーケア&マッサージ指導者認定
2017.11 初級アスリートヨガ指導員養成講座認定試験合格

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